Diese Seite richtet sich an alle, die über Wett- und Casinoplattformen lesen. Glücksspiel kann süchtig machen, die Plattformen sind nur für Personen ab 18 Jahren gedacht. Gewinne sind nie garantiert, und Spielen ist keine Einkommensquelle. Die Hinweise sind allgemeine Information und ersetzen keine fachliche Beratung.
Budget und Zeitlimit festlegen
Vor dem Spielen wird ein Betrag bestimmt, dessen Verlust verkraftbar ist, und schriftlich festgehalten. Miete, Rechnungen, Schuldenrückzahlung und Rücklagen gehören nie dazu. Ist das Limit erreicht, endet das Spiel; es wird nicht erhöht, um einen Verlust auszugleichen.
Ein Zeitlimit ist ebenso wichtig. Ein Wecker auf dem Telefon oder die Bildschirmzeit-Erinnerung leisten gute Dienste. Lange Sitzungen verschlechtern Entscheidungen und treiben Einsätze ohne Plan nach oben. Ein Tages- und ein Wochenlimit machen Ausgaben sichtbar.
Warnzeichen für riskantes Verhalten
Aufmerksamkeit verdienen diese Zeichen: mehr Geld oder Zeit als geplant, höhere Einsätze, um Verluste zurückzuholen, heimliches Spielen, Schulden für das Spiel, Folgen für Arbeit oder Beziehungen und Unruhe, wenn nicht gespielt wird. Treffen mehrere zu, ist eine Pause und das Gespräch mit anderen ein guter Anlass.
Auch die Stimmung spielt mit. Stress, Einsamkeit oder Ärger schwächen die Selbstkontrolle, und in solchen Momenten ist es besser, nicht einzuloggen.
Sperre und Limits
Manche Plattformen bieten Kontosperre, Einzahlungslimits, Erinnerungen und Selbstsperre. Wo keines zu finden ist, genügt eine schriftliche Bitte an den Support, das Konto zu schließen; der Austausch wird gespeichert.
In Deutschland besteht mit OASIS ein übergreifendes Sperrsystem für regulierte Anbieter; ob es für eine bestimmte Plattform gilt, ist vorab zu klären. Sperrsoftware für Glücksspielseiten, Kartensperren für Glücksspielzahlungen und Ausgabenlimits bei der Bank geben zusätzlichen Schutz.
Wo es Hilfe gibt
Die BZgA bietet kostenlose Beratung unter 0800 1 37 27 00, Informationen stehen auf check-dein-spiel.de. Auch Beratungsstellen vor Ort helfen anonym. In einer Notlage sollten die örtlichen Notrufnummern gewählt werden.
Auch Angehörige und Freunde können helfen: Konkretes Verhalten ohne Vorwurf ansprechen und auf fachliche Hilfe hinweisen wirkt besser als Vorträge. Finanzielle Hilfe, falls sie geleistet wird, wird sicherer direkt an Gläubiger gezahlt.